Uruguay se tiñe de rosa en el mes de lucha contra el Cáncer de Mama

En el marco del mes de la Prevención del Cáncer de Mama, la Comisión Especializada de Género del Ministerio de Turismo (Mintur), integrada por funcionarios, organizó este martes 10 de octubre una campaña de educación y prevención sobre la temática y recomendó una serie de prácticas saludables.

La Comisión Especializada de Género del Mintur, compuesta por Silvia Altmark, Adriana Rutthay, Carolina Bestard, Karina Baldovino, Mauricio Muñoz, Gabriela Viñoles, con el apoyo de la profesora de Educación Física, Erika Olivier por la Secretaría Nacional de Deporte, organizaron la actividad en la sede del ministerio, siguiendo la consigna promovida por el Ministerio de Salud Pública y la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer: “¡Que nuestro mensaje llegue a todos lados!”.

La campaña apunta a concientizar a la población sobre qué hacer para prevenirlo. La consigna de este año consiste en escribir en grupo mensajes relativos a la prevención del cáncer de mama en “cometas” que aporten sugerencias para colaborar con un diagnóstico oportuno o ideas para alimentarnos mejor, para movernos más o simplemente palabras de aliento para los que atraviesan la enfermedad.

El Mintur se sumó apoyando con la difusión de dicha campaña entre sus funcionarios e invitó a la actividad a trabajadores de la Aduana, Salud Pública, las Damas de Rosado del Hospital Pereira Rossell, así como adhirió colgando un cartel con el lazo rosa en su fachada como una forma de sensibilizar sobre la temática.

Además, participaron de la actividad, la asesora ministerial y coordinadora de la Comisión Especializada de Género, Silvia Altmark y la directora general del Mintur, Hyara Rodríguez.

Vinoles, durante el taller, dejó claro que “el cáncer de mama puede ser curable si se detecta a tiempo”. De ahí la importancia de realizar los exámenes médicos correspondientes y de forma periódica.

En Uruguay 1 de cada 10 mujeres podrían desarrollar cáncer de mama a lo largo de su vida, siendo el cáncer más frecuente entre las mujeres. Cada día aproximadamente 5 mujeres uruguayas son diagnosticadas de cáncer de mama y mueren diariamente 2 mujeres por esta causa. Aunque el 1% de los cánceres de mama se presentan en hombres.

RECOMENDACIONES

La detección precoz es la principal forma de combatir el cáncer de mama, recordó Vinoles durante el taller ante los funcionarios. La mejor forma de prevenirlo es “mantener hábitos saludables, como una dieta balanceada, realizar ejercicio y tener un peso adecuado”, coincidieron Vinoles y Olivier.

Entre los hábitos recomendados estuvieron presentes: el no consumo de tabaco ni alcohol, subir escaleras, caminar, realizar pausas en el trabajo y unos 150 minutos por semana de actividad física moderada en secciones de al menos 10 minutos continuos.

Además la estudiante en licenciatura en Nutrición, Franca Linale, brindó recomendaciones sobre una dieta saludable y Olivier sobre la pausa activa en el trabajo -práctica que realiza los martes y jueves para todos los funcionarios del Mintur-.

LA CIUDADELA DE ROSADO

La campaña de la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer tuvo un plus, a iniciativa de la Intendencia Departamental de Montevideo, durante el mes de octubre ilumina de rosado la Puerta de la Ciudadela, ubicada en el casco histórico de Montevideo.